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Yoga Monterrey
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Programa

Revisa nuestro programa para el 5to Congreso de Yoga Monterrey

Domingo 22 de Abril 2018

Hora: 07:00-08:00
Estilo: Meditación
Nivel: Multinivel
Lugares disponibles: 250

Meditación con aromaterapia - Leticia Perez

Se basa en las propiedades curativas de los aceites esenciales que generan una sensación de alegría o tranquilidad .Se le considera como el lenguaje del alma. La aromaterapia ayuda a la meditación, visualizaciones, concentración y a todas aquellas técnicas destinadas a buscar el equilibrio y armonía interior.

Hora: 08:00-09:45
Estilo: Dharma Yoga
Nivel: Intermedio / Avanzado
Lugares disponibles: 250

Master class de Dharma Yoga - Gerson Frau

Clase vigorosa con Pranayamas(diversos tipos), Asanas, Mantras, Meditación.

Hora: 08:00-09:45
Estilo: Soul Yoga
Nivel: Multinivel
Lugares disponibles: 250

Samurai Soul - Alex Quiyono

El silencio del cuerpo, la vacuidad en la mente y el espacio inmenso del corazón serán los refugios que buscaremos en esta poderosa sesión de Soul. La filosofía de Bushido nos inspirará a crear calma y paz ante el caos.

El sistema Qi Soul apoyará a trascender los miedos y bloqueos, para liberar el corazón. La energía del Samurai nos llevará a recuperar el alma guerrera que reside en nosotros.

Samurai es una creación de Soul Yoga, estilo de vinyasa que busca estimular al tercer y cuarto chakra con variantes de asanas hacia las torsiones y equilibrios de brazo, secuencias namaskars de aire y fuego, música poderosa pero sutil, kriyas y frases que inspiran al alma.

Hora: 08:00-09:45
Estilo: Ashtanga
Nivel: Intermedio / Avanzado
Lugares disponibles: 250

Ashtanga Vinyasa Flow con Posturas Progresivas - Wayne Krassner

Ashtanga Vinyasa flow with progressive postures for all levels, a blend of all the series.

Hora: 10:00-11:00
Estilo: Conferencia
Nivel: Multinivel
Lugares disponibles: 250

Historias de Mujeres - Gabriela Maldonado

Que te motiva

Hora: 10:00-11:30
Estilo:
Nivel:
Lugares disponibles: 250

- - Rafael Cervantes

Hora: 10:00-11:30
Estilo: Acro Yoga
Nivel: Multinivel
Lugares disponibles: 250

Unidos somos más fuertes - Yolanda Amador, Joel Valencia

Hora: 11:30-13:00
Estilo: vinyasa
Nivel: Intermedio / Avanzado
Lugares disponibles: 250

Opening the Heart - Robin Martin

In this all-levels class, we will explore opening the heart space in your physical body. Beginning with breath to create freedom in the ribs, we will work on proper alignment to make back bending not only safe, but enjoyable.

Learning to open through the front body reduces lower back and neck pain, realigns the spine and promotes proper kidney function, among many other benefits. Please bring a strap and a block.

Hora: 11:30-13:00
Estilo: Tripsichore Yoga
Nivel: Intermedio / Avanzado
Lugares disponibles: 250

Cómo superar el miedo y otros obstáculos - Edward Clark

OVERCOMING FEAR AND OTHER OBSTACLES – Unusual Asanas and Balances

There are postures we love to do and others we are not so fond of – some come to one with apparent ease and others are approached with a degree of dread. Yoga philosophy encourages, through action, the appreciation and awareness of the “present moment” without attachment to the outcome.

Fear and other obstacles tend to be based on projections into the future or past. To overcome these tendencies, one identifies the fear or obstacle and strategises to confront them.

Hora: 11:30-13:00
Estilo: Power Yoga
Nivel: Multinivel
Lugares disponibles: 250

Power Yoga - Ricardo Randall

En esta clase esta diseñada para desarrollar cualidades y beneficios, que incluyen aumentar el calor interno, aumentar la resistencia, la fuerza y la flexibilidad, así como la reducción del estrés.

Hora: 14:00-14:30
Estilo: Relajación
Nivel: Multinivel
Lugares disponibles: 250

Sesión de Arpaterapia - Erik Cardenas

Arpaterapia es una técnica de sanación por medio de la música, que tiene como objetivo relajar al practicante para que mediante está relajación el cuerpo sane.

Hora: 14:45-16:15
Estilo: vinyasa
Nivel: Multinivel
Lugares disponibles: 250

Vinyasa-Sound-Flow - Paola Montiel

Este taller está fundamentado el el trabajo detallado de los 7 Chakras en relación al movimiento fluido construyendo desde la base y creando un fuerte arraigo o anclaje a traves del primer Chakra.

Así como una casa se construye de abajo hacia arriba, esta Vinyasa se fortalece generando energía cada vez mas poderosa soportada en el Chakra anterior. La música parte pre-grabada, parte en vivo le da sustento emocional y energético al movimiento corporal de tal forma que promueve su integración.

Toda la música en original de Sergio Martínez.

Hora: 14:45-16:15
Estilo: Yin Yoga
Nivel: Multinivel
Lugares disponibles: 250

Cerrando Ciclos - Samy Rivera

Una practica Yin donde donde a través de la introspección trabajaremos en el proceso del duelo, ya sea por la perdida de un ser querido o por algun cambio radical en nuestra vida.

Hora: 16:30-18:00
Estilo: Community Yoga
Nivel: Multinivel
Lugares disponibles: 250

Sangha Yoga - Quetzal Ríos

En esta sesión de Sangha Yoga nos integraremos en una práctica grupal de yoga y de distintas dinámicas las cuales favorecer el bienestar social por medio de cultivar la confianza, la entrega, la comunicación y sobre todo el juego.  100% experimental. 

Objetivo de la clase:

El objetivo de esta sesión es reconectarnos como una gran familia y reconocer que el amor es la mejor medicina.