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Yoga Monterrey
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Bernadette Álvarez Tostado de Salmán

Bernadette Álvarez Tostado de Salmán

Fundadora y Directora de Bhoga Yoga , Psicóloga Organizacional con mención honorífica por el Tecnológico de Monterrey. Co-fundadora de “Yoga para Mi” plataforma en línea para Yoga y Bienestar. Cuenta con más de 1,000 horas en certificaciones internacionales avaladas por la Yoga Alliance (E-RYT 500) entre otras instituciones. Health Coach y Reiki Master. Entrenadora de maestros de yoga y creadora del entrenamiento de 200 hrs “Aprendiendo desde adentro para compartir”. Mentora del entrenamiento para maestros de 200hrs de Yoga Works. Imprime en sus clases su pasión por la integridad física y mental. Retando a sus alumnos a avanzar un paso más, siempre cuidando la alineación de las posturas. Ligando cada respiración hacia un viaje personal de introspección. En sus clases encontrarás retos, satisfacciones, y al final una sensación de completa paz y relajamiento.